生にフォーカス!癌を始めとする難病の予防に励み人生を謳歌


身体を芯から温めれば
癌とは無縁に

適度に身体を動かし汗をかく運動は
体温を上げます。

体温を1℃上げられれば、
免疫力が5~6倍になるとのこと。

ですから、風邪やインフルエンザにも
罹り難い体質を維持できるわけです。

もちろん、癌に対する免疫力も上がります。

 

bath-1

湯船に浸かる入浴はストレス解消になり、
体温を上げる効果も合わせて健康維持にも
繋がると思います。

でも、もっと凄い風呂があるんですよ!

一般家庭用バスとは違いますが、
癌を始めとする難病に罹患した方の
多くが快癒しているとのことです。

所在地は兵庫県三木市です。

こちらがホームページ。

ぬか天国(21世紀風呂)

サイト内にはブログもあります。

ぬか天国(21世紀風呂) 竹内商会のブログ。
on ぬか天国(21世紀風呂)

 

体温を上げるには

運動などによって一時的に体温は
上げられますが、時間が経てばまた
元の体温に戻ってしまいます。

大切なのは基礎代謝を上げることです。

 

基礎代謝とは、一日中安静にしていても消費する、
生命活動に必要なエネルギー量のことです。

ですからこの値が上がれば、食卓に並んだ
美味しそうな料理を少々食べ過ぎたとしても、
比較的楽に元の体重へと戻すことができる
ということになります。

さらに嬉しいことには、
免疫力も同時に強化されるわけです。

 

体温を上げるためには次のサイトが
参考になります。

LIGHT UP
【体温1度で劇的に変わる】免疫力と代謝を
改善して痩せやすい体質になる10個の方法

 

食から健康を目指す方法として
「マクロビオティック」がありますが、
こちらも推奨したいメソッドです。

おさるさんでもわかるマクロビオティックの解説
マクロビオティック 穀菜食を簡単にわかりやすく
解説と説明

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