「強靭な身体創造メソッド」カテゴリーアーカイブ

シンプルだけど!重曹うがいは喉の炎症快癒以外に病の予防も


重曹うがいは特効薬!何の?

今年の10月あたりのことです。

朝目が覚めると喉が痛くなっていました。

夜中に暑くなり、布団から上半身を出して
寝ていたのが悪かったのでしょう。

その間に身体が相当冷えたのは
間違いなく、これが原因となって
喉の炎症を招いてしまったようです。

以来、喉に炎症の違和感を感じながら
1ヶ月が過ぎても症状は改善しませんでした。

67年の人生で初めての経験でした。

 

11月に入ってもなかなか回復しないので、
「重曹うがい」を試してみたのです。

結果はといえば・・・・・・

本当に効き目がありました。

 

running-1

始めてすぐは変化がなかったのですが、
『ちょっと良くなってるな!』という感触が
1週間も過ぎたあたりから出てきたのです。

その後、薄紙を剥がすように
症状が軽くなっていきました。

現在の回復度は、完全ではないですが
95%程度というところでしょうか。

ほぼ治った感です。

 

重曹うがいの実際の手順は次のようにしました。

まず、小さじスプーンに3分の2程度の
重曹をすくってカップに入れ、白湯を
少量注いでよくかき混ぜます。

カップの大きさは普通サイズ。

注ぐ白湯の量はカップの3分の1くらいにしました。

 

最初2~3度うがいをして少し残し、
残りは飲んでいました。

なので、飲んだ重曹の量としては極めて
少なかったわけですが、この方法を続けた
結果、炎症の具合は薄紙を剥がすように
軽くなっていったのです。

また、重曹を飲むのは空腹時が最適なので、
うがいと重曹を飲んだのは大概夕方でした。

 

また、ヒーリングコードも並行して利用しました。

一般的な炎症を鎮めるヒーリングコードの
「43 14 223」 です。

これを1日に1回、炎症はこの辺だと思われる
喉のあたりに指先で直接書きました。

1回に書く回数は3度でした。

 

ヒーリングコードについては、
下の前記事を参照してみてください。

事実なら驚異的!究極のヒーリングメソッドに用いられるもの


事実なら驚異的!究極の
ヒーリングメソッドに用いられるもの

 

尚、今回の炎症改善には重曹入り白湯での
うがいとヒーリングコードの併用でしたから、
どちらのほうが効果が高かったのかはっきりとは
分かりませんでした。

ただ、早く治ったのでそのことについて
後悔はしていません。

そして、重曹を飲んだこともかなりの
影響はあったのかなとも思っています。

酸化した身体に電子を与えてくれる
還元作用が効いているはずですからね。

癌予防の効果も期待できるはずです!

 

デトックッス(排毒)が欠かせない

今月最初の記事として、癌予防に効果を
発揮する方法を8項目箇条書きにしました。

厳選情報は命綱!癌の罹患回避のために波動を上げ自分を守る


厳選情報は命綱!癌の罹患回避のために
波動を上げ自分を守る

 

しかし、ひとつ書き忘れがありましたので
追加します。

『良質な水』の摂取です。

 

今となってはもう驚くことでも何でも
ありませんが、日本のスーパーとか
コンビニなどの棚に並べられている食品には、
相当量の食品添加物が使用されています。

現代では、この食品添加物を全く摂取
しない生活は、都市部に住んでいる限り
不可能といえるでしょう。

仮に田舎に住んでいるからとしても、
誰もが自給自足ができるわけはありません。

ですから、食品添加物を一切
摂取しない生活の実現はあり得ない
ことだとの結論になります。

こういうことから、食品添加物だけでなく
呼吸から体内に取り入れている大気中の
不純物等も排出したいわけです。

 

混じり物のない純粋な水の摂取は、
デトックッス(排毒)には本当に重要な
ポイントです。

人の身体は60~70%が水で満たされています。

なので、デトックッス以外にも、
常に良質な水の補給が重要なんですね。

それで身体の機能も高まりますから。

 

当然ですが、デトックッスの実践は
毎日がベストです。

水分補給はお茶やコーヒー等の飲料ではなくて・・・・・・

 

water-1

どんな水がベスト?

安心して飲める水道水が世界的に少ない中、
日本の水道の水は安全且つ美味しいとの
評価が定説になっています。

しかし、殺菌のための塩素とその際に生じる
トリハロメタンも混じっているので、完璧に
安全な水とはいえません。

こういう状態なので、さらに安全を帰するため
蒸留水器を通して飲むことをお勧めします。

 

但し、何故だか不思議なんですが、
蒸留水器は日本製がありません。

ですから私の家では台湾製のものを購入しました。

蒸留水は飲み水としてだけでなく、
ご飯を炊くときや味噌汁にも使っています。

こちらが日本代理店の
メガホームジャパン様のサイトです。

メガホームジャパン

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驚愕は当然か!不老実現の真実は非常識だが超シンプル


不老実現の知恵は
非常識ゾーンにあり

不老を達成し超健康体となるには!

こういえばいいのです。

「私は自分が超健康体であり
永遠に若いと知っている」

すると、超健康体の維持が可能な、
また若返りを実現する確実な情報が
自分の元へと自然に集まってくるのです。

 

上記について詳しく知りたいのであれば、
このブログの次の前記事に貼ったリンクを辿り
あるスピリチュアルサイトへ・・・・・・

突然、あなたの目から鱗が落ちるかもしれません。

もちろん、非常識極まりない内容として
拒否せざるを得ない可能性もありますが。

現実世界は幻か!量子コンピュータとスピリチュアル界の接点


現実世界は幻か!量子コンピュータと
スピリチュアル界の接点

 

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今日の記事でも、不老実現の知識が
記述されたサイトを幾つかご紹介しておきます。

 

●SIRT6と呼ばれるタンパク質があります。

これに細胞の老化を防止する機能が
備わっています。

GIGAZINE
老化現象を食い止める技術が研究中

 

●長寿遺伝子をオンにできれば・・・・・・

そんな簡単なことで長寿遺伝子が働き出すのか!

自宅で余裕の健康生活~15歳若返りの秘訣~
長寿遺伝子とは ?

 

woman-37

●食品から毒素が体内に取り込まれています。

毎日ですよ!

デトックスが必須でしょう。

日本や世界や宇宙の動向
グリホサート(除草剤の一種)の危険性について

 

●美肌や育毛効果を発揮したり、
免疫力を向上させる「フルボ酸」。

体内に溜まった重金属を排出する
デトックス効果もあり。

NAVER まとめ
奇跡の因子「フルボ酸」がスゴイ!

 

フルボ酸については、以下のサイトに
詳しい記述があります。

有限会社フジ産業千葉
フルボ酸が現代人を救うさまざまな可能性

 

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企業の不老努力が永久の繁栄を保証

大企業病は中小企業にも蔓延ることがあります。

企業がいつまでも瑞々しさを保ち
永久なる繁栄を続ける秘訣は、
人が不老を保つことに似ています。

血行をよくして新陳代謝を高めれば、
人は健康を維持できます。

このことを企業に当て嵌めた場合、
社内の風通しをよくして社員全員が情報を
共有できるようにすればいいと思いませんか。

 

やはり、社内バーの運営ですか!

それとも中本企画のコンサルティングを
試してみますか!?

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「一般のコンサル会社では決して教えない
マル秘企業復活法!!」

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これは欲しいな!パワープレートなら楽々身体をビルドアップ


パワープレートのトレーニング
効果は凄いらしい

まだ1ヶ月ほどにしかならないのですが、
身体造りを始めました。

パソコンのディスプレーと睨めっこする
時間が増えたせいでしょうか、以前に比べると
胸の筋肉が落ちたのが我慢ならなくなったのです。

また分厚い大胸筋を目指して
トレーニングを続けています。

 

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但し、トレーニングとはいっても、
ジムに通うとかは全く眼中に
ありませんでした。

採り入れた方法は
「アイソメトリックトレーニング」です。

このメソッドでは、一定の姿勢をとって
力を加え筋肉を鍛えることになります。

たとえば、ボクシングのパンチを繰り出す、
懸垂をする、走る、投げるのように筋肉の
伸縮は一切伴いません。

 

詳しくは以下のサイトを参照してみてください。

WELQ [ウェルク]
アイソメトリックトレーニングでサクッと筋トレ!
たった7秒で効果抜群の部位別トレーニング法

 

腕立て伏せもトレーニングに
取り入れたほうがいいかもしれません。

WELQ [ウェルク]
筋トレで胸筋を鍛える!
分厚い胸板を手に入れる4つの方法!!

 

現在の私は、両手全部の指を胸の前で合わせ、
鼻から吸い口で息を吐きつつ、力を入れる
15秒間に3回ほど呼吸をしながらアイソメトリックを
行っています。

また、腹筋にも力を入れて大胸筋と
同時に鍛えています。

このメソッドを3回こなして1セットとして
いるのですが、1日にたった1セットの実践でも
効果は実に目覚ましいものがあります。

 

パソコンに向かう時間が増えたことで
大胸筋が落ちただけでは済みませんでした。

歩くことが本当に少なくなり、
それが自分にもたらしたこととは・・・・・・

ウォーキングをすると、時々ではあっても
軽く蛇行していることに気づいたのです。

真っすぐに歩くことができていなかったわけです。

10日ほども自宅に籠って全く外出しない
こともあったので、足の筋肉も当然のこと
落ちていたのでした。

しかし、これってまずいですよ!!(汗)

 

そんな目で見ないでくれよ!

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以前の笑顔が欲しい・・・・・・

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なので、足を鍛えるために学生時代の
サッカー部の練習時、何万回やらされたか
分からない「スクワット」も同時並行的に
行っています。

もちろん、ウォーキングもやらなければ・・・・・・

 

ただ有難いことに、意識を集中したことに
ついての情報は必ず見つかりますね。

偶々でしたが、ネットサーフィン中に
面白いサイトを発見できました。

「パワープレート」と呼ばれる
このトレーニングマシンは初めて見たのですが、
とにかく時間が惜しいと仰る社長さんには
お勧めです。

 

少々値が張るのが玉に傷でしょうか。

POWER PLATE&reg
パワープレートとは

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